Dla początkujących...

...czyli jak się do tego zabrać

Zapisać do grup można się raz do roku, w sierpniu lub wrześniu:

Rozkład zajęć dostępny jest tutaj

... jak się ubrać na zajęcia

To pytanie pojawia się bardzo często. Strój powinien być przede wszystkim wygodny i dostosowany do warunków w jakich przyjdzie nam ćwiczyć. Podczas ćwiczeń na sali zazwyczaj jest to podkoszulek i spodnie od dresu oraz lekkie obuwie sportowe. Trenując na wolnym powietrzu należy się dostosować do panujących warunków pogodowych.