Aktualności...

Zapisy do regularnych grup na Salwatorze na obecny semestr zostały zakończone. Od teraz można zapisać się na listę rezerwową. Skontaktujemy się, gdy zwolni się miejsce albo pojawi się możliwość uruchomienia nowej podgrupy.

Lista rezerwowa

Zakończył się tegoroczny wyjazd z tai chi do Crvena Luka w Chorwacji, który odbywał się od 26 września do 2 października. Wracamy do regularnych zajęć w Krakowie i kolejnych jesiennych projektów.

W naszej galerii pojawiły się zdjęcia z seminarium z mistrzem Chen Yingjunem w Lanckoronie oraz z lipcowych zajęć tai chi w Parku Decjusza. Zapraszamy do oglądania.

Zobacz galerię

Czym właściwie jest medytacja, czym nie jest i dlaczego nie da się jej sprowadzić do relaksu, pustki w głowie ani jednej charakterystycznej „fali mózgowej”? W nowym tekście przyglądamy się różnym sposobom pracy z uwagą oraz temu, jak medytację bada współczesna nauka.

Czytaj dalej

Zakończyliśmy już zajęcia parkowe w lipcu. Teraz odpoczywamy, powtarzamy samodzielnie to, co już umiemy i szykujemy się na nadchodzące zajęcia w sierpniu w Parku Decjusza 3–13 sierpnia.

Zapisy na zajęcia parkowe w sierpniu

Właśnie zakończyliśmy semestr regularnych spotkań na sali i przechodzimy w tryb wakacyjny.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za cały rok wspólnej, systematycznej i wytrwałej pracy. Było dużo ćwiczenia, cierpliwości, powtarzania podstaw i spokojnego budowania praktyki.

Najbliższa okazja do wspólnego ćwiczenia będzie już 1–5 lipca w Lanckoronie, podczas seminarium z mistrzem Chen Yingjunem.

Zapisy na seminarium w Lanckoronie

Po seminarium spotykamy się regularnie w parku: 6–16 lipca oraz 3–13 sierpnia.

Zapisy na zajęcia parkowe w lipcu

Zapisy na zajęcia parkowe w sierpniu

Wakacje to dobry czas, żeby spokojnie ćwiczyć samodzielnie, utrwalać to, czego nauczyliśmy się w trakcie roku, i stopniowo wchodzić głębiej w praktykę.

Zajęcia regularne na sali wrócą po wakacjach — od początku września.

Do zobaczenia na ćwiczeniach.

Przypominamy, że w lipcu i sierpniu ćwiczymy w trybie wakacyjnym. Można się już zapisywać na zajęcia, wypełniając odpowiedni formularz zgłoszeniowy (formularz na lipiec; formularz na sierpień). W formularzu znajdziecie także podstawowe informacje dotyczące tych zajęć.

W naszej galerii, w sekcji materiałów szkoleniowych, pojawiły się nowe filmy: Laojia yilu krok po kroku oraz Rozgrzewka. Zapraszamy do oglądania i wspólnego ćwiczenia.

Zhàn zhuāng, czyli medytacja stojąca, bywa kojarzona głównie z pracą nad ciałem i strukturą. Tym razem przyjrzymy się temu, co podczas tego ćwiczenia dzieje się z uwagą, rozproszeniem i spokojem umysłu.

Czytaj dalej

Wszystkie grupy regularne są już zapełnione. Można się zapisać na listę rezerwową: formularz zgłoszeniowy. Gdy zwolni się miejsce albo ruszy kolejny nabór, odezwiemy się do osób z tej listy.

29–31.05.2026 / warsztaty weekendowe / Nieprześnia / organizator: Marcin Zarek / szczegóły i zapisy.

Zajęcia regularne w PSP Salwator rozpoczynają się 2.09.2025 (wtorek), natomiast w Klubie Kultury Chełm 3.09.2025 (środa).

Zajęcia wakacyjne już za nami. Można było już wtedy zapisywać się na grupy regularne od 1.09.2025 oraz na weekendowy wyjazd do Nieprześni 3–5.10.2025.

• Kraków — zapisy do grup regularnych na semestr zimowy 2025/2026.
• Nieprześnia — weekendowe warsztaty jesienne dla początkujących i kontynuujących naukę.

Minął kolejny rok regularnych spotkań tai chi. Wpis zamyka sezon i zaprasza na wakacyjną praktykę „parkową”.

Informacje o zajęciach parkowych

W tym wpisie były zebrane najważniejsze terminy: niedzielne zajęcia w Parku Decjusza, seminarium w Lanckoronie, lato w mieście i zapisy do regularnych grup.

Zaproszenie do udziału w seminarium z Mistrzem Chen Yingjunem, synem Wielkiego Mistrza Chen Xiaowanga, 4–7 lipca 2025 / Lanckorona. Szczegóły w zakładce Warsztaty.