Nauczyciel...
...czyli kilka słów o osobie prowadzącej zajęcia.
Tai Chi na Woli prowadzi Marcin Zarek. To strona dla osób, które chcą wiedzieć, z kim będą pracować, jakie ma doświadczenie i z jakiego podejścia do praktyki wyrastają prowadzone tu zajęcia.
Kim jest osoba prowadząca zajęcia
Marcin Zarek prowadzi zajęcia Tai Chi na Woli od 2005 roku. Łączy wieloletnią praktykę Chen taijiquan z podejściem opartym na spokojnej, uważnej pracy i stopniowym wprowadzaniu w materiał.
Z wykształcenia jest dr inż. nauk leśnych ze specjalnością fizjologia roślin. Na co dzień pracuje naukowo i dydaktycznie na Wydziale Leśnym Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie.
Naukę stylu Chen taijiquan rozpoczął w 1999 roku u Jaromira Śniegowskiego, gdy styl ten dopiero pojawiał się w Polsce. Od tego czasu regularnie ćwiczy, rozwija swoją praktykę i podnosi kwalifikacje na seminariach prowadzonych przez wielkiego mistrza Chen Xiaowanga, jego syna mistrza Chen Yingjuna oraz mistrza Jana Silberstorffa.
Od 2005 roku samodzielnie prowadzi zajęcia taijiquan. W latach 2007–2011 oraz od 2015 roku jest członkiem zarządu WCTA-PTRChen.
Ćwiczenia i formy
Praktyka indywidualna
- zhan zhuang,
- chan si gong,
- forma 9-ruchowa,
- shi jiu shi — forma 19-ruchowa,
- laojia yilu,
- laojia erlu,
- xinjia yilu.
Dalszy zakres praktyki
- forma z kulą,
- forma z szablą,
- forma z mieczem,
- forma z halabardą,
- forma z kijem-włócznią,
- tui shou — pchające dłonie.
Jeśli chcesz przeczytać więcej o drodze nauczyciela
Szerszy, bardziej osobisty opis tego, jak zaczęła się jego praktyka i jak rozwijała się przez lata, znajdziesz w tekście Moja droga.